KAJ JE SOLNA TERAPIJA?
Solna terapija oziroma haloterapija je terapija z mikrodelci medicinske terapevtske soli v obliki suhega solnega aerosola, ki posnema poletno klimo na morskem otoku brez vlage. Mikrodelci za razliko od (mokrih) slanih inhalacij prodirajo v globino dihal in s tem blagodejno vplivajo na sluznico in limfo.
S tem, ko vplivajo na gibanje limfe v telesu, vplivajo pozitivno na delovanje vseh notranjih organov. Limfa je namreč pomemben detoks sistem našega telesa. Z delovanjem na sluznico dihal, pa pomagamo odpravljati težave, ki jih povzroča presuha ali pre-obložena sluznica.
Suh solni aerosol v solni sobi ustvarja sterilno, hipobakterijsko, z negativnimi ioni nabito atmosfero. Negativni ioni se sicer nahajajo na zemeljski površini in se spajajo z našimi prostimi radikali, ko smo ozemljeni. Več ko je negativnih ionov, učinkovitejša je celična prenova.
Solna terapija ali haloterapija je popolnoma naravna, varna in klinično preizkušena metoda. Klinične raziskave so pokazale, da ugodno vpliva na dihala, kožo in krepi imunski sistem.
KAJ JE SOLNA SOBA?
V Run-a-way regeneracijskem centru solne terapije izvajamo v dveh sobah, in sicer KEKEC in MOJCA.
Solni sobi sta v celoti obloženi z naravno kameno soljo, na tleh pa je debelozrnata morska sol (sol v sobi zmanjšuje hrup, skupaj z pomirjajočo glasbo in prijetno svetlobo pripomore k prijetnemu, mirnemu in spoščujočemu okolju, sol na tleh pa je primerna za igro naših najmlajših)
V prostoru se nahaja od 1,5 do 2 toni naravne kamene soli v katerem sta nadzorovana vlažnost (45 – 55%) in temperatura zraka (cca 24°C)
V solno sobo posebna (medicinska) naprava halogenerator vpihava solni aerosol, ki ustvarja izjemno blagodejno mikroklimo nasičeno s suhimi delci čiste medicinske soli ( vsebnost soli v prostoru je močnejša od mikroklime ob morju in v rudnikih soli).
Poglavitna lastnost suhega solnega aerosola je, da s svojim delovanjem čisti in razkužuje dihala in kožo. Zaradi svojih fizikalnih in kemičnih lastnosti ima suh solni aerosol zelo globoko prodornost in terapevtski učinek, ki se kaže z delovanjem na limfo. Posledično se s telesa pričnejo izločati toksini in odvečna voda s podkožja, krepi se sluznica dihal in čistijo se dihalne poti.
KOMU JE NAMENJENA?
Solna terapija je v pomoč predvsem tistim, ki jih pestijo zdravstvene težave kot so astma, bronhitis, bronhiolitis, okužbe dihalnih poti, gripa, vnetje žrela, alergije, vnetje ušes in sluznice obnosnih votlin, ekcemi in dermatitis. Prav tako je učinkovita pri kroničnem stresu, utrujenosti, slabemu spanju, smrčanju, pri mišičnih obolenjih in bolečinah v sklepih, saj blagodejno vpliva na počutje in blaži stres.
Ker je solna terapija naravna in varna metoda se lahko uporablja kot učinkovita podpora uradni medicini pri lajšanju težav v primeru akutnih in kroničnih obolenj, saj nima kontraindikacij z že predpisanimi zdravili, zmanjša le njihovo uporabo. Uporablja se tudi v preventivne namene pred virusnimi obolenji, bakterijskimi okužbami in za krepitev imunskega sistema, saj ne odpravi le simptomov in posledic obolenj, uspešno odpravlja tudi vzroke, zato lahko v nekaterih primerih govorimo tudi o dolgoročnih učinkih.
Poleg terapevtskega učinka v solni sobi doživite popolno umiritev in sprostitev telesa ter duha in s tem poskrbite za svoje duševno zdravje.
Vedno večji pomen ima kot preventiva in regeneracija za športnike. Uporabljajo jo pevci pred nastopi, kadilci pa z njo blažijo oteženo dihanje in lajšajo kašelj.
Solne terapije pomagajo tudi pri kroničnem stresu, utrujenosti, slabem spanju, smrčanju, pri mišičnih obolenjih in bolečinah v sklepih.
Po rednem obiskovanju solnih terapij boste občutili znatno in trajno olajšanje simptomov.
KAKO DELUJE SOLNA TERAPIJA?
Solna terapija je inhalacija (vdihavanje) in izpostavljanje telesa suhemu solnemu aerosolu. Aerosol z dihanjem prodira v zgornje in spodnje dihalne poti, ter se absorbira skozi kožo.Sol ima na naša dihala in kožo očiščevalno, razkuževalno in protivnetno delovanje.
Protivnetno: vdihnjeni delci suhe soli zmanjšujejo vnetje zgornjih (vključno s sinusi – obnosnimi votlinami) in spodnjih dihal ter širijo dihalne poti. Čistejša dihala omogočajo lažji dovod kisika, več energije in izboljšano delovanje imunskega sistema.
Protimikrobno: aerosol suhe soli deluje protibakterijsko, razgradi bakterije v dihalih, ki se nato lahko odstranijo iz telesa.
Razstrupljevalno: na svoji poti skozi dihala je suha sol kot goba, ki pritegne tujke. Deluje kot ščetka, ki čisti dihala in odstranjuje obloge tujih snovi, ki lahko vodijo v vnetja. Prav tako deluje na pretok limfe v telesu in pomaga pri razstrupljanju.
Koncentracija solnega aerosola v solni sobi izredno dobro deluje na cel dihalni sistem človeka: raztopi in odstrani sluz iz nosu, sinusov in pljuč, manjša vnetja, lajša izkašljevanje, sprošča mišice dihalnih poti, pomaga pri boljši prehodnosti in njihovem samoočiščenju. Preko limfnega sistema pa pomaga koži pri boljši hranljivosti in s tem odpornosti proti raznim alergenom.
Pozitivni učinki solnih terapij se kažejo v izboljšanju pljučne funkcije, okrepi se imunski sistem, obnovi in okrepi se sluznica dihalnih poti, obnovi in prečisti pa se tudi koža. Vse to pripomore k blažji obliki, hitrejšem izboljšanju ter manj pogostim zdravstvenim težavam.
KOLIKO PONOVITEV TERAPIJ JE POTREBNIH?
Število terapij ni omejeno in se razlikuje od posameznikovih težav. Učinki se pokažejo že po prvi terapiji, da pa lahko dosežemo najboljše rezultate jih je priporočljivo opravljati vsak drugi ali tretji dan v ciklu od 5 do 15 ali več terapij.
Za koga solna terapija ni primerna?
Solne terapije niso primerne za bolnike z odprtimi ranami, z infekcijo pri kateri nastopi vročina, za ljudi z rakom, ljudi, ki imajo ali so preboleli tuberkolozo, za bolnike z srčnim popuščanjem, za ljudi s previsokim krvnim tlakom in hipertenzijo (razen če je le-ta regulirana z zdravili).
Na omenjeni populaciji ljudi klinične raziskave niso bile izvedene zato se terapije iz previdnostnih razlogov odsvetuje.
So solne terapije primerne za nosečnice?
Nosečnost je izjemno občutljivo stanje in vsako telo se lahko odziva drugače. Gre za rast novega življenja in v obdobju nosečnosti moramo biti zelo pazljivi, kaj uživamo, kaj pijemo in kaj vdihavamo. Solni aerosol načeloma ni škodljiv, kot tudi ni škodljiv morski zrak. Ker pa vpliva solnih terapij na nosečnice in potek nosečnosti še niso raziskali sami prevzemate polno odgovornost za svoje zdravje in zdravje otroka.
Kakšna je razlika med otroško in odraslo solno terapijo?
Otroška solna terapija je primerna za otroke od 6. meseca do 10. leta starosti. Od desetega leta dalje so otroci že lahko deležni odrasle solne terapije. Terapije prilagajamo glede na posameznikovo starost in zdravstveno stanje. Otroška terapija traja 25 minut, terapija za odrasle pa 50 minut.
Je solna terapija varna – stranski učinki?
Solna terapija je popolnoma naravna in varna metoda. Po terapiji se vaš organizem pospešeno čisti, kar lahko privede do povečanega izločanja sluzi skozi nos. Stranski učinki so lahko kratkotrajna utrujenost ali pa občutek energije. Po končani terapiji je priporočljivo, da 30 minut ne pijete in s tem ne izpirate aerosola soli iz telesa. Nato pa se je potrebno izdatno odžejati.
Zakaj v solne sobe ravno k nam?
– specialisti za solne terapije – ustrezen certifikat o usposobljenosti
– imamo znanje, strokovnost in kakokovost pri delu z solnimi terapijami
– posvetimo se vsakemu posamezniku posebej in vam nudimo celovito podporo
– smo člani Združenja solnih terapevtov Slovenije
– skrbimo za čiste in razkužene prostore in igrače za naše najmlajše
– certifikati CE za: – solne sobe
– medicinsko napravo: halogenerator
– medicinsko sol
– dovolj parkirnih mest pred trgovsko hišo Mak